2025年12月12日

インフルエンザや風邪に気を付けて

こんにちは、みなさん！今日は、元気に冬を過ごすための大切なお話をしますね。
みなさん、インフルエンザや風邪のウイルスからみんなを守るために、どんなことができるか知っていますか？実は、「緑茶」を飲むことがとっても役に立つんです！
緑茶には「カテキン」という成分が入っていて、これがウイルスをやっつけるお手伝いをしてくれるんですよ。だから、毎日おうちで緑茶を飲んだり、お口の中をきれいにするために緑茶でうがいをしたりすると、風邪やインフルエンザを防ぐことができるんです。
それから、お外から帰ってきたときは、手をしっかり洗ったり、うがいをしたりすることも忘れずにね。みんなが元気に冬を過ごせるように、みんなで気をつけましょう。
今年もあと少しだけど、みんな元気に過ごしてね！