2024年05月24日

五月病

子どもの五月病は、新年度や新しい環境になかなか馴染めないことや、頑張りすぎていることが主な原因とされています。

ママやパパからは楽しそうに見えていても、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていることもあります。子どもの5月病は、一生懸命頑張っていた証でもあります。頑張りを認めてあげましょう。子どもでも連休明けに5月病になることがあります。

対処方法としては、場合によっては休みを取らせたり、肯定的な言葉をかけてあげることが大切です。「焦らず少しずつでいいよ」「いつも頑張っているね」といった肯定的な言葉をかけて、子どもの心を軽くしてあげましょう。