2020年05月14日

ねんねトレーニング

ねんねトレーニングに最適な時期は、
生後５、６ヵ月頃と言われています。
夜間の授乳が減り、
昼夜の区別がついてきて生活のリズムが整ってくる時期だからです。
小さな赤ちゃんを泣かせてまで、ねんねトレーニングが必要なの？
という意見もあります。
でも、おっぱいや抱っこに頼らず眠れるようになると、
朝までぐっすり眠れるようになる赤ちゃんが多いようです。
成功すれば、赤ちゃんも朝までぐっすり眠れ、
ママも睡眠不足から解放されるねんねトレーニング。
根気強く、赤ちゃんと二人三脚で取り組んでみては如何でしょうか？

いまここほいくえん
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